水暖炕告訴您喂養不當的寶寶睡不好：
肚子太餓或吃得太飽都可能影響寶寶的睡眠質量。3個月之內的寶寶經常會因饑餓而大聲哭鬧，當他躺在床上翻來覆去，并且一直出現吮手指的動作時，他是真的餓了想吃奶，或者想再多吃一點，這時需要馬上為寶寶喂奶。有時因為天氣干燥等原因，寶寶夜間可能會口渴，補喂一些水 分就可以讓他安靜下來。
有些年輕的父母總是擔心寶寶吃不飽，在寶寶睡覺前喂他很多食物，這種做法是不可取的。睡前吃太飽容易使胃腸在夜間負擔過重，出現消化不良的癥狀，肯定會影響睡眠。建議睡前1小時少喂食物，適當的給寶寶喂一點奶， 睡前最好讓寶寶撒尿，以免夜間被尿憋醒。